便秘 体操 産後

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鬱病について 鬱病は中学生にも起こりうるものですか? 私は中学3年生

鬱病について 鬱病は中学生にも起こりうるものですか? 私は中学3年生です。 最近、何もしたくない。何もする気が起きない。という状況です。 私は二年間、不登校の引きこもり で、誰とも連絡をとっていませんし、話す相手といえば家族としか話す相手が...
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妊娠中の体重管理、周囲からの心配にかかるストレスについて。 現在妊

妊娠中の体重管理、周囲からの心配にかかるストレスについて。 現在妊娠四ヶ月目、27歳、初産です。つわりが落ち着きようやく食べられるようになりました。 私の通う婦人科は特に体重管理 に厳しいことで有名です。 私は病院事務として常勤で働き、安月...
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切れ痔を繰り返します。よい解決策はないでしょうか? 産後半年が経ち

切れ痔を繰り返します。よい解決策はないでしょうか? 産後半年が経ちます。産後1ヶ月から、切れ痔に悩まされていました。 産後4ヶ月の時に肛門科を受診したところ切れ痔と言われ、切れ痔が治るまで産褥体操など骨盤を締める運動は止めるよう言われました...
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産後の体型戻しについて。 ウエストニッパーや骨盤ベルトは、どのくら

産後の体型戻しについて。 ウエストニッパーや骨盤ベルトは、どのくらい効果がありましたか? できれば経験者の方に教えて欲しいです。 3月に二人目を出産しました。 一人目の時に、ウエストニッパーを使うのをすぐにやめてしまったのですが、今回も… ...
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500枚!!縫合ミスではないかと不安です。 先月出産しました。 初産で

500枚!!縫合ミスではないかと不安です。 先月出産しました。 初産でしたが会陰切開せずだったので裂けてしまい、何箇所が縫いました。 入院中、便秘になってしまいかなり力んだ際に、傷が鬱血したようで、塗り薬を塗っていました。 退院し、恐る恐る...
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産後に骨盤のきもちという商品を買いました。 産後2週間経つのですが

産後に骨盤のきもちという商品を買いました。 産後2週間経つのですがなかなかお腹が引っ込まなくて(;_;) 昨日骨盤のきもちを購入し履いていますが座ったり授乳時にお腹が苦しくて… サイズが合っていないわけではないのですが やはり産後は産後用の...
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ダイエットについてです。 私は洋梨型体型で、下っ腹、お尻、太ももと

ダイエットについてです。 私は洋梨型体型で、下っ腹、お尻、太ももといった腰周りに特に肉がついています。ちなみに17歳、156cm、59kgの女です。 最近特に下っ腹がやばくて…。 お腹はそこまでではなく、あまり食べないときは普通にへこむのに...
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産後もうすぐ5ヶ月です。 身長165センチで、 体重は60キロあ

産後もうすぐ5ヶ月です。 身長165センチで、 体重は60キロあります。 あと5キロ痩せたいです。 お腹が全体的に出てます。 毎日お菓子を食べてしまいます。 ダイエット法教えて下さい! 出産で開いてしまったり歪んでしまった骨盤は骨盤体...
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産後ダイエットについて。11月8日に出産、現在産後2ヶ月がたちました

産後ダイエットについて。11月8日に出産、現在産後2ヶ月がたちました。 妊娠してから15キロ太ってしまい、 赤ちゃんを産んでから7キロ落ちましたがそのあと8キロが痩せません!! 完母で育てているので痩せると聞き特に気にしていませんでしたが、...
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初めての妊娠。現在6週目です。つわりと食欲旺盛の波がすごく大丈夫な

初めての妊娠。現在6週目です。つわりと食欲旺盛の波がすごく大丈夫なのでしょうか? 現在妊娠6週目です。妊娠がわかった10日前ぐらいからつわりが始まり、果物やゼリーなどしか食べれない状況が続き、嘔吐も何度かありました。 しかしここ3,4日は急...