便秘 えのき

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便秘気味なんですがどうしたらいいですか><? いつも快便なのですが

便秘気味なんですがどうしたらいいですか><? いつも快便なのですが ここ3,4日ほどなぜか便意がなくて夕方したくなっても学校だったので我慢してました 昨日使をしようと思ったら、硬くてなかなかでません お尻から少しでてるのになかなか出ません ...
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腸閉塞にならない為の注意点を教えて下さい。 二週間前に義父が腸閉塞

腸閉塞にならない為の注意点を教えて下さい。 二週間前に義父が腸閉塞による吐瀉物を肺に詰まらせ 肺炎で亡くなりました。 その時の医者の説明に 腸閉塞の原因を聞き 当てはまるためにとても怖くなりました。 今50歳ですが19歳の時に盲腸の手術をし...
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やせ型の人が、ダイエット目的ではなく、便秘解消・冷え性緩和・総コ

やせ型の人が、ダイエット目的ではなく、便秘解消・冷え性緩和・総コレステロール低下の目的で、玉ねぎ氷・えのき氷を取りたいのですが、健康上問題はありますか? 極端な事をしなければ、全く問題ない筈ですよ。
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お金が掛からないで野菜を食べる方法 自分は学生ですが、今まで気にし

お金が掛からないで野菜を食べる方法 自分は学生ですが、今まで気にしたことなかったんですが 最近肌荒れが酷いのと便秘気味で野菜不足に初めて直面しています 家は節約のため野菜はほとんど出ません 月5000円のおこづかいで上手いこと野菜を食べる工...
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下痢の原因は? 21時頃、いきなり下痢に襲われました。 普段からお腹

下痢の原因は? 21時頃、いきなり下痢に襲われました。 普段からお腹は強い方で下痢や便秘にはなりません。 突然のことでとても驚いたのですが、原因はなんだったのでしょう? 本日の1日の食事です。気になることも付け足しました。 ◆朝食 6:40...
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低カロリーでヘルシーな料理を教えてください。 今、妊娠5ヶ月なんで

低カロリーでヘルシーな料理を教えてください。 今、妊娠5ヶ月なんですが、 最近食べ物がおいしくなってきて、1ヶ月で3キロも増えてしまいました。 便秘がちなので、野菜はしっかり とるようにしてますが、 主食になるようなおかずで、太りにくい料理...
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下剤をやめたい。 便秘症で下剤(ミルマグ)を服用していましたが、お腹

下剤をやめたい。 便秘症で下剤(ミルマグ)を服用していましたが、お腹が痛くなって下痢を繰り返してしまうのでやめたいです。 しかし、下剤服用しないと便秘が5日続きます。便座に10分以上座らないと出し切れません。 腸のマッサージ、水分補給、運動...
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こんにちは。 6月からダイエットを始めた19歳の女です。 高校まで激し

こんにちは。 6月からダイエットを始めた19歳の女です。 高校まで激しい運動部でした。 ダイエットの内容は以下です。 1日1550kcal以内におさえ、1食を500kcal前後にし、 運動は晴れた日のみ 朝になわとびを800回~1000...
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糸こんにゃく(または、しらたき)で、極力カロリーを抑えた美味しい料

糸こんにゃく(または、しらたき)で、極力カロリーを抑えた美味しい料理を作りたいのですが、おすすめがありましたら、教えてください。和洋折衷、なんでも構いません。 白滝を米粒くらいに刻んでから下茹でして水気を切って、いつも炊くお米の量の1...
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えのきって便秘解消になりますか!?

えのきって便秘解消になりますか!? えのき氷が良いと聞きました。