便秘解消 食べ物 寒天

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美肌について( *`ω´) こんにちわ★ 私はこの頃肌荒れがひどくなっ

美肌について( *`ω´) こんにちわ★ 私はこの頃肌荒れがひどくなってきました(汗) そこでいくつか質問です! 肌荒れに良い食べ物は何ですか? 週に何回食べるのが良いですか? 化粧水や乳液は何がベストですか? ぬり薬は何が良いですか? 何...
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ダイエットしたいです 身長173 体重72です 太ってますよね(笑) まず

ダイエットしたいです 身長173 体重72です 太ってますよね(笑) まず腹筋割りたいです まずは間食を無くした 方がいいですよね 一応バスケをしていますが 効果なしです あまり動かない方法で 痩せたいです 食事面に配慮されては?これ...
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常に便意を感じる。便秘と残便感。 現在女子大生で去年の秋に手術した

常に便意を感じる。便秘と残便感。 現在女子大生で去年の秋に手術した時から自分が便秘だということに気付きました。 手術内容は口内で上下顎骨6ヶ所を切断するという内容で 手術後はあまり食事というものは最初してなかったので 便がたまらなかったのか...
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最も便秘に効く食べ物はなんですか?

最も便秘に効く食べ物はなんですか? こんにちは。 長文になるよ(^-') 玄米や雑穀は食物繊維が豊富なため、便秘の解消にはピッタリです。 コレステロールや中性脂肪の吸収を抑えたり、肌荒れを改善したり、少量でも満足感が得やすいのでダイエ...
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友達が便秘で、朝にバナナ・食事にはサラダ(食物繊維類)は必ず食べ

友達が便秘で、朝にバナナ・食事にはサラダ(食物繊維類)は必ず食べ、たまに寒天や海藻類も食べているのに3~4日は通じがありません。 ほかになにか、便秘解消の食べ物などありましたら教えて下さい。 食べ物も良いですが、十分な水分をとることや...
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肥満と出産について。 妊娠初期の妊婦です。元々肥満で、BMIが25を越

肥満と出産について。 妊娠初期の妊婦です。元々肥満で、BMIが25を越えています。 病院では+6キロを基準にと言われました。 ①よく体重増加は難産や帝王切開と聞きますが、 元々太っている場合は、 帝王切開になってしまうのでしょうか。 一応運...
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現在25週目で体重+6㌔( -_-) 超ストレス溜まってます。 焼肉食べた

現在25週目で体重+6㌔( -_-) 超ストレス溜まってます。 焼肉食べたーい! ステーキ食べたーい!! ケーキもお菓子も食べたーい!! 週1ヨガ、週2スイミング、暑くない日はウォーキング。 食事も和食中心、味付けも気にしてます。 便秘の為...
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妊婦の体重管理について。 現在14週目の初マタです☆ もともとが身長1

妊婦の体重管理について。 現在14週目の初マタです☆ もともとが身長156㎝で体重が70キロとかなりの肥満体型です。 つわりが食べつわりだったせぃか現在、73キロに増加 先日初めての妊婦検診で、助産婦さんからこの体重を維持、または3キロくら...
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赤ちゃんの便秘 生後10ヶ月の赤ちゃんがいます。 暑くなって水分が

赤ちゃんの便秘 生後10ヶ月の赤ちゃんがいます。 暑くなって水分が足りなくなってきたのか、便秘気味のようです。 生まれた頃から10日に一度のペースでしかウンチをしない子だったのですが、 離乳食を食べ始めた6ヶ月頃からは3~4日に一度はウンチ...
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【新陳代謝を良くする方法】 どなたか、新陳代謝がよくなる方法、又は

【新陳代謝を良くする方法】 どなたか、新陳代謝がよくなる方法、又は肌が綺麗になる方法知りませんか? 方法じゃなくて食べ物でもいいです。 どんな事でもいいです。 よろしくお願いしますm(>ω