便秘体操動画

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私の体型でのおすすめなダイエット方法を教えて下さい。 私は生まれつ

私の体型でのおすすめなダイエット方法を教えて下さい。 私は生まれつきぽっちゃり体型です。幼い頃から太り気味で運動するのが苦手です。 因みに今のサイズは、身長・・148センチ、体重56キロ、体脂肪率32% 体型は俗に言うおばちゃん体型で、足首...
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根性無しのダイエット・・・チェックしてください! 1ヶ月前くらいか

根性無しのダイエット・・・チェックしてください! 1ヶ月前くらいからダイエットをしています。 結構な巨体のため、 食事を減らすだけで少しは痩せました。 しかし健康的ではないと思い、 軽い有酸素運動も始めました。 向上心がない上、 根性無しな...
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今日から9月1日までに下半身と二の腕が痩せる方法教えてください。

今日から9月1日までに下半身と二の腕が痩せる方法教えてください。 私はこれから学校もなく休みの日が続くのでコンプレックスである 下半身デブと二の腕を解消したいと思うのですがいまいち方法がわからないので 教えてください。 まず私はですが ・お...
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長文失礼します。生後3か月の娘がいます。ここ1か月、娘の息が急に

長文失礼します。生後3か月の娘がいます。ここ1か月、娘の息が急に止まり、びっくりして舌をペロペロ出したりのけぞったりするので、急いで縦抱きにして背中を叩くと呼吸が再開する事があります。 その直後に飲んだもの(母乳、ミルク、果汁)を鼻と口から...