熊田曜子のCMで噂の「すらっと宣言」についてですが、ダイエット商

熊田曜子のCMで噂の「すらっと宣言」についてですが、ダイエット商品として宣伝していますよね!
どちらかと言うと痩せ型でダイエットの必要はないのですが、とにかく便秘がひどく、1週間出ないこともしょっちゅう…
薬はアレルギーがあったりするのであまり服用したくはないです。
「すらっと宣言」は健康食品でしょうか?
また、便秘解消目的で試してみてもいいものでしょうか?



漢方以外はなんらかの副作用があります
やはり自然に
さつまいもや
食べ物からとるのが一番です
寒天など
食物繊維が豊富なので
いいとおもいますよ~
青汁は
あとは整腸剤は 副作用がなくて
まあ 補助的なものですが のんでもいいのではないでしょうか?
カマとよばれるやつです
お医者さんでもらえます
あとは、水分を吸収して便をでやすくするのもあります
人によって効果はさまざまなので
先生に聞くのが一番です
とりあえず
薬局でも手にはいります
あまり薬に頼ると やはり くせになってしまうので・・・
大目の水分
適度な運動
食物繊維など
を続けながらがいいと思います